1、中国特色水果：荔枝：荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。

【资料图】

2、同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

3、2、龙眼：又称桂圆。

4、益智，常绿大乔木，树体高大。

5、补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。

6、思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。

7、它还有美容、延年益寿之功效。

8、3、香蕉：香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦 ，并具有一定的减肥功效。

9、4、橄榄：又称橄榄子、青果、青橄榄、甘榄。

10、含蛋白质、脂肪、糖类、多量维生素C、钙、磷、铁等成分。

11、味甘、酸，性平。

12、能清肺利咽，生津解毒。

13、用于咽喉肿痛；心烦口渴，或饮酒过度；食河豚、鱼、鳖引起的轻微中毒或肠胃不适。

14、此外，亦有用于癫痫的。

15、5、杨梅：属于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物，又称圣生梅、白蒂梅、树梅。

16、具有很高的药用和食用价值。

17、6、樱桃：樱桃全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。

18、樱桃性热，味甘，具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。

19、7、石榴：石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经。

20、具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

21、8、枇杷：枇杷，别名：芦橘、金丸、芦枝。

22、枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。

23、当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位，枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。

24、9、柿子：是柿科植物浆果类水果，果实形状较多，如球形、扁圆、近似锥形、方形等，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等。

25、10、猕猴桃：也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果等。

26、调中理气，生津润燥，解热除烦。

27、用于消化不良，食欲不振，呕吐，烧烫伤。

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